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リフォームコラム

理想のキッチンの高さ

キッチン 2026.06.03
理想のキッチンの高さ

家族の食を支える場として、毎日少なくはない時間作業をすることになるキッチン。
使いやすさにはこだわりたいですよね。

高さが選べるが、どの高さにしていいか分からないという声をよく耳にするので、

紹介したいと思います。

 

キッチンのベストな高さとは?

キッチンは高すぎても低すぎても使いづらいですよね。
キッチンが低いと腰に負担がかかり、特にシンクで洗い物をする時などは前かがみの姿勢で低い位置にあるお皿を洗うことになるため、
腰の痛みを訴える方も多くいます。
反対にキッチンが高すぎると今度は力が入りづらく、包丁で切るなど力が必要な作業に不向きだったり、さらに高さの上がるガスコンロを使う際に鍋が扱いづらくなります。

キッチン設備のメーカーの多くは80cm、85cm、90cmの高さでシステムキッチンを展開しています。
以前は80cmの高さのキッチンが一般的でしたが、現在では85cmが多く普及しています。
近年では男女ともにキッチンに立つため、リフォームでは90cmの高さをお選びになるお客様も少なくありません。

それでは実際に自分に合うキッチンのベストな高さはどのくらいでしょうか。
一般的にキッチンは「身長÷2+5cm」が適切な高さと言われています。
身長が160cmであれば85cmのキッチンがちょうどよいということになります。
身長が150cm前半の方であれば80cmの方が使いやすいですし、170cm以上の方は90cmがおすすめです。

当然履物や敷物でも適切な高さが変わります。
普段厚みのあるキッチンマットを使用していたり、スリッパや室内履きを履いて調理するならキッチンは少し高めに設定してもいいかもしれません。
ただ、使いやすいと感じる高さは人それぞれなので、実際にショールームで体感してみることをおすすめします。
その際の注意点として、ショールームでは靴を履いて見学していることをお忘れなく。
ショールームで靴を履いた状態でちょうどよいと思った高さのキッチンが、
いざお家で使い始めたら高く感じるという失敗談も耳にしますのでお気をつけください。

リスマのショールームには8台のキッチンを展示しています。

是非、ショールームにて高さなども確認して、理想のキッチンを見つけてくださいね。